みんなでウォーキング★ - 就労準備に重点をおいた施設です。

こんにちは。スタッフの市村です★

今年の夏休みのウォーキングも6回目になりました。

まだまだありますよ！！歩きますよ！！

夏休みは運動不足になり、体重の過剰増加にもつながる可能性が多いです。

室内での運動も良いですが、太陽を浴びて(浴びせすぎず)

外の空気を吸いながらの運動も良いですよ！

お陰様で保護者様からも好評を頂いております。

利用者さんたちもメリハリつくようです★

気温が高くなるお昼前に、外出しています。

ウォーキングの後は、一息水分補給して、お昼ごはんです★

みんな美味しそうに食べてくれます。（≧∇≦）

いつもお弁当を残してしまう利用者さんも、外で食べると完食されます。(=ﾟωﾟ)ﾉ

良い事は続けていきますよ★